Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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106,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 35,44g | Prot: 137,03g | Carbs: 240,69g.
Café da Manhã: Granatus Granola Maçã e Canela Light, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Leite Desnatado. Almoço: Laranja Pêra, Yoki Farofa Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanche da Tarde: Leite Desnatado. Jantar: Laranja Pêra, Yoki Farofa Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julio.sa
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