Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 62,97g | Prot: 78,22g | Carbs: 126,78g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Kibon Picolé Leite Condensado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Sol, Legumes Cozidos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coop Murcote, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), tal e Qual Adoçante tal e Qual, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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