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Dönerfleisch mit Salat - ziemlich teure kalorienangelegenheit aber bei so viel sport kann ich mir auch mal wieder so zeugs erlauben... trotzdem schmeckt es mir zuhause einfach besser!
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2189 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 212,86g | Carbs: 193,67g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Scitec Nutrition Whey Protein , Gut & Günstig Kartoffelstärke, Eiklar. Almoço: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Ener Bio Erdbeere 40% Weniger Zucker, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ölz Eiweiß Burger Brötchen . Jantar: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Backkakao, Amanprana Kokosmehl, Alnatura Apfelmark, Banane, Ei, Fenchel, BBQ Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika. Lanches/Outros: Sylter Vanille-Pudding , Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Aldi Datteltomaten. mais...
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1008 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Tim.Onti
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