Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 74,00g | Prot: 102,14g | Carbs: 141,00g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Farinha Láctea Original, Leite (Leite Integral), Cenouras Cozidas, Sadia Moela de Frango, Ovo Frito, Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Cremosinho Cremosinho, Linea Sucralose, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). mais...
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Histórico de Peso de elianebrs
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