Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 39,11g | Carbs: 248,27g.
Café da Manhã: Hähnchenschenkel. Almoço: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Tee ungesüßt, Gekochtes Ei. Jantar: Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing. Lanches/Outros: Alnatura Smoothie Mango Maracuja, Kattus Kichererbsen, Salami, Toffifee Toffifee, Haribo Lakritz Konfekt. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Badminton - 30 minutos, de Pé - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 33floh
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