Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 94,18g | Carbs: 194,98g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Banana Prata, Pão na Chapa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Legumes Refogados, Seara Moela de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Seara Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Abacaxi, Jussara Leite Desnatado, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.brasileiro33
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