Jornal de raquelbejones, 10 set 21


1240 kcal Gord: 24,14g | Prot: 65,60g | Carbs: 192,47g.   Café da Manhã: Ovo Frito, Sinhá Fubá Mimoso. Almoço: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Cebolas, Hortifruti Cenoura Crua, Berinjela. Lanches/Outros: Mel, Banana Caturra, Itambé Leite sem Lactose , Banana Caturra. mais...

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