Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 72,96g | Prot: 80,86g | Carbs: 151,29g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Almonds , Brown Bread, Olive Oil . Almoço: Paneer, Jowar Roti, Onions , Olive Oil , Tomatoes. Jantar: Onions , Amul Curd, Jowar Roti, Dal, Capsicum, Cabbage , Olive Oil . Lanches/Outros: Pintola Peanut Butter, Nutralite All Plant Protein Powder. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vamzz
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