Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 61,32g | Carbs: 130,00g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Marilan Bolacha de Maizena. Almoço: Salada Vinagrete, Ovo, Purê de Mandioquinha, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatyG7
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