Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 87,03g | Prot: 102,53g | Carbs: 188,57g.
Café da Manhã: Apfel, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Jantar: Goldähren Weizenbrötchen, Schär Mehrkornbrötchen, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Lanches/Outros: Penny Ready Smoothie Sunny Apfel-Mango-Maracuja, Penny Ready Smoothy Sweaty Erdbeere-Banane. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Patrick_97
|