Jornal de akvacheva1994, 05 set 21

Овсяноблин вместо хлеба, слабосоленая рыбка вместо колбасы - и ваш обычный бутерброд превращается в ПП 🥑

---

1400 kcal

Gord: 49,74g | Prot: 131,35g | Carbs: 105,25g.   Café da Manhã: Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Чеснок, Лето Близко Творог 0%, Яйцо (Целое), Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Огурец (с Кожурой), Astoria Соус Сырный, Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Лето Близко Творог 0%, Бананы, Авида Ряженка 3,2%. Lanches/Outros: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. mais...