Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 96,83g | Prot: 70,14g | Carbs: 191,79g.
Café da Manhã: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Granarolo Panna Fresca, Biscopan Il Grissino al Sesamo, Caffè (Espresso), Acqua, Nuova Terra Semi di Zucca. Almoço: Viva Latte di Montagna Intero , Biscopan Il Grissino al Sesamo, Lavazza Caffè, Viva Latte di Montagna Intero , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Aia Carne al Fuoco Hamburger Suino e Bovino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Mortadella. Jantar: Melograno Frutta, Conad Gorgonzola Dolce Dop, Tavernello Vino Rosso, Cucina e Sapori Maionese, Coop Mortadella, Tre Mulini Pan Bauletto, Barilla Penne Rigate. Lanches/Outros: Twinings English Breakfast Tea, Le Bon Cioccolato Fondente 75%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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