Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 11,24g | Prot: 140,88g | Carbs: 185,47g.
Café da Manhã: 生姜, 岩下食品 新生姜, しめじ, ニンジン, まいたけ, エノキ, ごぼう, 鶏胸肉(皮なし), 醤油, オクラ, ヒガシマル 白だし, ミツカン 本みりん, もち麦100%(炊飯前). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazele
|