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almocinho de qualidade
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4078 kcal
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Gord: 114,53g | Prot: 326,59g | Carbs: 431,06g.
Café da Manhã: Tio João Arroz Integral Cozido, Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Ovo Mexido, Brócolis Cozido. Almoço: Brócolis, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vital Suco de Laranja Integral, Uvas-Passas, Brócolis, Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca, Vital Suco de Laranja Integral, Pão Integral. mais...
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Histórico de Peso de igorfruehauf
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