Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 123,34g | Prot: 78,23g | Carbs: 41,65g.
Café da Manhã: Manteiga, Pão de Frango, Santa Clara Nata. Almoço: In Natura Tomate, Brócolis Cozido, Churrasco, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Santa Clara Nata, Abacate, Manteiga, Ovo, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cffroo
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