Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 72,57g | Prot: 49,50g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Coco Seco, Cenouras, Músculo Bovino, Angu. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Coco Seco, Brigadeiro de Colher, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jocimara.Barcelos
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