Jornal de tmiller123, 09 mar 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2011
85,2 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1967 kcal Gord: 68,05g | Prot: 167,97g | Carbs: 173,90g.   Café da Manhã: Egg Substitute, Coffee, Steel Cut Oats, Strawberries. Almoço: boars head turkey, Multi-Grain Sandwich Thins. Jantar: corn, broccoli, Italian Salad Dressing, new york strip steak. Lanches/Outros: boiled egg, Gala Apples, Chunky Peanut Butter (with Salt), boiled egg, Boiled Egg, Milk (Nonfat), advocare post. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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