Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 82,15g | Carbs: 138,59g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Телятина тушеная с луком*, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Jantar: Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Чай с Сахаром. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Индилайт Ветчина из Индейки, Инжир, Здрава Крекер Бородинский, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natashkafit
|