Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 59,34g | Carbs: 111,33g.
Café da Manhã: Помидоры, Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, БКК Лаваш Армянский. Almoço: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Селянський Кефир 2,5%, ПП Кекс. Lanches/Outros: ПП Кекс, Арбуз, Яготинский Кефир 2,5%. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de е.шуша
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