Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 73,33g | Prot: 186,48g | Carbs: 115,84g.
Café da Manhã: UCC 黑咖啡. Almoço: 萬歲牌 沛力堅果種子, 館長水解高蛋白 香草口味, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 愛之味 牛奶花生 (340克), 7-11 石安牧場溫泉蛋. Jantar: 潤餅. Lanches/Outros: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長水解高蛋白 香草口味. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChrisRapha
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