Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2011
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85,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 96,59g | Prot: 187,61g | Carbs: 185,17g.
Café da Manhã: Fried Egg, Egg White, Strawberries, Steel Cut Oats. Almoço: boars head turkey, Multi-Grain Sandwich Thins. Jantar: Large Roast Beef Sandwich. Lanches/Outros: Chunky Peanut Butter (with Salt), Gala Apples, salad dressing, hard boiled egg, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat), 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), boiled egg, Boiled Egg. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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