Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 123,69g | Carbs: 65,51g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Abóbora Cozida, Peito de Frango. Jantar: Seara Lombo tipo Canadense, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Jeunesse Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Nestlé Nutren Active. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaísAntunes
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