Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 65,01g | Prot: 59,93g | Carbs: 97,11g.
Café da Manhã: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Hochland Фетакса, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Almoço: Активиа Йогурт Термостатный, Alpro Barista Coconut, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Protein Rex Пирожное Протеиновое Классическое "Брауни" , Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|