Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2014
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 169,70g | Carbs: 259,53g.
Café da Manhã: Kellogg's Corn Flakes, Milk (Nonfat), Advocare Spark Energy Drink, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Zoe's Kitchen Chicken Kabob Plate. Jantar: White Rice, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Milk (Nonfat), Fruttare Mango Ice Bar, Sweet Cherries, Advocare Breakfast Bar - Apple Cinnamon, Advocare Snack Bar. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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