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1542 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 85,89g | Carbs: 160,22g.
Café da Manhã: 酢, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 伊藤ハム ロースハム, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, トマト, チーズナン. Almoço: 薄い生地のチーズピザ. Jantar: 薄い生地のチーズピザ. mais...
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Histórico de Peso de 196meg
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