Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Gord: 106,23g | Prot: 112,00g | Carbs: 216,82g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Alti Brie, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,5%, Инской Хлеб Сибирский. Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Jantar: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Греча с мясом. Lanches/Outros: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Карамелечка_
|