Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 30,33g | Prot: 53,89g | Carbs: 108,40g.
Café da Manhã: 3 Arroyos Avena Instantánea, Almendras, Yogur Natural (Leche Descremada), Manzana. Almoço: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arcor Arvejas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Corvina. Lanches/Outros: Nesquik Leche Chocolatada. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alas en movimiento
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