Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 17,59g | Prot: 35,88g | Carbs: 112,07g.
Café da Manhã: السعودية حليب كامل الدسم, الطماطم, خبز, بياض البيض المطبوخ. Almoço: الكرفس, معجون الطماطم, التمر, لحم الضأن (الخروف), حمص مسلوق, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Jantar: الجنيدي لبن رايب , خبز. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bk24vh
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