Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 54,35g | Prot: 78,03g | Carbs: 173,72g.
Café da Manhã: Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Linea Geleia de Damasco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Kiwi. Almoço: Granola salgada, Estrogonofe de frango Fit, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Sococo Cocada Cremosa. mais...
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399 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mterriano
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