Jornal de @Matteo0177, 17 ago 21

Colazione in velocità! 2 fette biscottate integrali, prosciutto cotto, una noce, miele, un kiwi e un caffé

1718 kcal Gord: 35,42g | Prot: 62,59g | Carbs: 197,01g.   Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Selex Miele, Prosciutto Cotto, Conad Fette Biscottate Integrali, Noci, Kiwi. Almoço: Pomodoro Cuore di Bue, Coop Tonno al Naturale, Zucchine, Barilla Fusilli. Jantar: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo. Lanches/Outros: Campari Spritz, Mulino Bianco Cracker Integrali, Grancereale Classico. mais...
2585 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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