Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 69,36g | Prot: 136,22g | Carbs: 141,86g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Tofu Mole, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Grings Extrato de Soja, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural , Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardoC Silva
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