Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 94,45g | Prot: 83,16g | Carbs: 19,26g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Café, Abacate, Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Gema de Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Abacate. Jantar: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CrissBap
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