Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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113,4 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 59,35g | Prot: 142,77g | Carbs: 221,73g.
Café da Manhã: Vitalis Knusper Plus Multi-Frucht, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Skyr Himbeere-Cranberry. Almoço: Arla Buko mit Skyr, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Mehrkorn. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gurke (mit Schale), Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. Lanches/Outros: Gut & Günstig Stracciatella Muffin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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