Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 63,11g | Carbs: 64,21g.
Café da Manhã: Финик, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Першинский Творог 5%. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastena.chernykh.9100
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