Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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113,4 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 80,51g | Prot: 123,26g | Carbs: 170,64g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Mehrkorn. Almoço: Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Meine Metzgerei Leberkäse, Thomy Delikatess Remoulade, McCain 123 Frites, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. Jantar: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lanches/Outros: Gille Havre Kakor, Myprotein Clear Whey Isolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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