Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2014
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2764 kcal
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Gord: 91,51g | Prot: 137,01g | Carbs: 319,89g.
Café da Manhã: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Almoço: Five Guys Hamburger, Five Guys Little Fries. Jantar: Tortilla Corn Chips, Fresh & Easy Carne Asada Burrito. Lanches/Outros: Goose Island IPA Beer, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Advocare Post Workout Recovery Shake, Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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