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minha evolução ate agora , depois de 2 filhotes ..
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1123 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 83,00g | Carbs: 140,21g.
Almoço: Sadia Moela de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Goiaba, Integralmedica Whey 100% Pure. mais...
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 Comentários
11 ago 21 por membro: maryelle018
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11 ago 21 por membro: elaine coutoo
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linda.. parabéns pelo foco, continue assim
11 ago 21 por membro: projetomenos30kgoff
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parabéns estou no mesmo caminho,pelo menos tento kkk. C dois filhos tbm kkk
11 ago 21 por membro: AlineFogaca
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parabéns tbm vou conseguir
12 ago 21 por membro: vivianefellix1
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12 ago 21 por membro: Bdeassis
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uhuuuu!!! que lindaa! parabéns!
12 ago 21 por membro: Rosimere Mota
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eu tô igual a sua segunda FT, mas não perco peso de jeito nenhum, vc está linda parabéns 👏🏻
12 ago 21 por membro: glenyscasemiro
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As fotos falam por si só 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼 excelente!! Estou tb após 3 gestações tentando ter uma vida mais saudável e uma forma física que me agrade. Você seguiu algum protocolo ou plano alimentar?
22 ago 21 por membro: avengerdanvers
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Histórico de Peso de ThaísAntunes
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