Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Gord: 21,44g | Prot: 47,02g | Carbs: 16,44g.
Café da Manhã: Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Lor Peyniri, Yumurta. Almoço: Şekersiz Çay. Jantar: Kiraz Domates, Dardanel Ton Ton Balık. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
RPM - 46 minutos, Aspiração - 4 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 14 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de melike terlemez
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