Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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342 kcal
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Gord: 16,48g | Prot: 21,32g | Carbs: 28,75g.
Café da Manhã: Yumurta, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Lor Peyniri. Almoço: Çerezya Medine Hurması, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melike terlemez
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