Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 153,94g | Carbs: 167,20g.
Café da Manhã: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Almoço: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Jantar: Margarita, Flour Tortilla, Borden Shredded Cheddar Cheese, Spanish Rice, Rosarita Refried Beans, Pork Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Advocare Pro-20, Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Advocare Snack Bar. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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