Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 52,26g | Prot: 59,21g | Carbs: 169,00g.
Almoço: Frisch Gepresster Orangensaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Karotten. Jantar: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Lanches/Outros: Krombacher Alkoholfrei. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Weiterhin viel Erfolg auf deinem Abnehmweg. Du hast ja schon super viel erreicht, bist immer ein Ansporn für mich, wenn ich Mal wieder einen "Hänger" habe. 🙋🏼♀️👋
12 ago 21 por membro: 20Uschi
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Histórico de Peso de Brutschi
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