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833 kcal
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Gord: 19,96g | Prot: 55,90g | Carbs: 105,19g.
Almoço: Tomates, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Farofa de Ovo. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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