Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Gord: 16,76g | Prot: 19,42g | Carbs: 41,40g.
Café da Manhã: Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. Jantar: Karpuz, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora e 55 minutos, Dormir - 13 horas, Descansar - 9 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melike terlemez
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