Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 101,53g | Prot: 153,44g | Carbs: 78,80g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Урюк Шаурма С Курицей. Jantar: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Каракум, Дыня. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnayaa
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