Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2014
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84,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2745 kcal
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Gord: 61,06g | Prot: 243,72g | Carbs: 290,97g.
Café da Manhã: Special K, Milk (Nonfat), Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink. Almoço: Zoe's Kitchen Chicken & Orzo Soup (Cup), Zoe's Kitchen Chicken Kabob Plate. Jantar: Skinless Chicken Breast, Chicken Out Rotisserie Steamed Vegetable Medley. Lanches/Outros: Cheerios, Milk (Nonfat), Edy's Slow Churned Rich & Creamy Mint Chocolate Chip Ice Cream, Advocare Spark Energy Drink, Advocare Pro-20, Advocare Snack Bar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Advocare Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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