Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 57,76g | Carbs: 191,56g.
Café da Manhã: Orangen, Orangen, Kaffee. Almoço: Aldi Salat Menü Pasta Salat mit Garnelen . Jantar: Eigelb, Zucker, Plattpfirsich, Gurke (mit Schale), Alpenmark Schnittlauch Paprika Rolle, Arla Skyr Natur. Lanches/Outros: Bananenchips, Lipton Eistee. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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