Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 62,75g | Prot: 91,33g | Carbs: 232,72g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Jantar: Помидоры, Яйцо Утиное, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ярмолпрод Бифидок, Арбуз, Крыжовник, Нектарин, Голден Яблоко , Магнит Слива. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|