Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 69,21g | Prot: 96,77g | Carbs: 167,77g.
Café da Manhã: Творог 9%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketrin3131
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