Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 84,03g | Prot: 43,07g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Dansukker Bitsocker, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Wasa Delikatess Knäckebröd, Bregott Mellan. Jantar: Arla Mjölk 3%, Stekt Ägg. Lanches/Outros: Carlsberg Alkoholfri Öl, Estrella Dillchips. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nettapian
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