Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 66,03g | Prot: 60,39g | Carbs: 85,14g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Фетакса, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Almoço: Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Активиа Йогурт Термостатный, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|